Kuntokävelyt tiistaisin, mutta ei välttämättä joka tiistai. Katso aikataulu alta.

Jos haluat tulostaa ohjelman tai katsoa isompana, niin vie hiiri ohjelma päälle ja klikkaa vasemmasta yläkulmasta avautunutta nappia. Katso viereinen kuva.

Uutuutena mukana Kuntoillaan-tapahtumia, jossa on pieni kävely ja päälle ulkona kevyt jumppa. Vetäjänä on Keuruun Ladun vertaisohjaaja. Tervetuloa mukaan kevään ulkoiluihin matalalla kynnyksellä! 

Tervetuloa mukaan Keuruun Ladun matalan kynnyksen Kuntoillaan-tapahtumiin! Aloituskuntoa ei tarvita, näillä kerroilla harjoitellaan tasapainoa, ulkokuntolaitteita ja aivojen aktivoimista. Jos sinulla on kävelysauvat, ota ne mukaasi. Nähdään liitteessä olevina päivinä. Nautitaan kesästä ja pidetään itsestämme huolta!